QI GONG ET TAI CHI
ARTS MARTIAL DU BIEN ETRE
Le Qi Gong est un art-santé : au service du "mental, de l'esprit et du méditatif", tourné vers l'énergie vitale de l'être humain et de son souffle.
Le Taï Chi est plutôt un art tourné vers le développement personnel : il nous apprend à garder notre calme, à mieux gérer notre stress, à mieux vivre nos émotions fortes...
Cours proposé par Francois Guerrero.
| Durée | Tranche d'Age | lieu | jour | horaires |
| 45 mn |
A partir de 15 ans |
salle 7 |
jeudi | 18h30-19h15 |
| Durée | Tranche d'Age | lieu | jour | horaires |
| 45 mn |
débutants |
salle 7 |
jeudi | 19h20-20h05 |